2025/03/08
前にインフルエンザに罹患して生まれて初めて!なんて言ってましたが
最近は風邪もひかなくて少し慢心状態でした
が、しかし!!
高知に行ったり熊本行ったりが続いてのどが痛いなぁ~から、どうやら風邪をひいてしまったようです
年齢を重ねると知識が見識に変わり面倒くさいオヤジになったりしますが
筋力の低下や体力がなくなったり気をつけねばならないことばかりです
疲れが尋常じゃなく残ることが多くてお客様の医院に行ってなかば強引に血液検査をしてもらい
亜鉛の数値が著しく低いことが判明
身体のかゆみや疲れはどうやらこいつが原因らしくサプリを飲みなさいとアドバイスされました
腎臓の機能障害かっ!って思いましたが何とか無事なようで安心!身体はいたわらなきゃなぁと思うこの頃
同級生と話した時も亜鉛数値が低くなると疲れが取れなるから要注意って
彼は処方箋出してもらって亜鉛とってるのよと言ってた
ちゃんと食べてても身体が吸収しないと話にならないので臓器の健康って大切ですね!
高知に行ったとき仲間と話してたんですが
命は大事にしなきゃならんが身体は命の入れ物だから持ち物を大事にするように
身体も大事にせにゃならんというわけです
糖分や脂分、はたまた大量の食べ物やお酒は入れ物に負担をかけるのでそろそろ考えないとね
うんうん!と話しながら砂糖と油と糖質の塊を大量に頂いて帰りました
食べだすとこれが止まらないのよ(笑)
高知らしい菓子テロのお土産です!